便秘症是指长时间排便困难、粪便干结或排便次数减少，且症状持续超过3个月的情况。
便秘症是由于肠道运动功能紊乱导致大便通过肠道的时间延长，水分被过度吸收所致。长期可能与直肠肛门肌肉的功能障碍有关。患者可能出现排便费力、排便时间长、排便时有不尽感、腹部胀满或疼痛等症状。严重者还可能会出现腹痛、恶心呕吐等不适症状。
针对便秘症的诊断，医生通常会建议进行钡剂灌肠造影、结肠传输试验、盆底肌电图等检查以评估肠道功能。必要时，还会安排超声波扫描或CT检查以排除器质性病变。治疗便秘症的方法包括药物泻剂、益生菌制剂以及生物反馈疗法。常用药物泻剂如硫酸镁、乳果糖；益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒；生物反馈疗法需要由专业人员指导进行特定训练。
患者应保持充足的水分摄入，避免食用高纤维食物，如坚果和豆类，以减轻消化压力。同时，适量增加体育锻炼，如散步或轻度瑜伽，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
