哺乳期可以适量食用杨枝甘露。

杨枝甘露是常见的港式甜品，其口感酸甜可口，具有一定的解腻效果，且其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适当食用有利于为身体补充能量及营养元素。但需注意的是，由于杨枝甘露中含有糖分较高，因此对于血糖偏高或者糖尿病患者而言，不宜过多食用，以免导致病情加重。

如果女性在哺乳期间存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免饮用杨枝甘露，因为其中可能含有少量的牛奶或椰浆成分。

对于哺乳期的女性来说，饮食的选择需要考虑自身健康和婴儿的需求。建议均衡饮食，确保摄入足够的营养，并遵循医生或专业人士的指导，以确保母乳喂养的安全和健康。