小关节紊乱治疗可采取针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针的方式刺激神经、肌肉及血液循环系统,缓解疼痛。例如选择风池穴、天宗穴等穴位。适用于急性期或慢性期的小关节紊乱。
2.推拿
推拿手法包括揉捏、按压、拉伸等动作来放松紧张肌群,改善局部循环。
如使用摩法对肩胛骨区域进行按摩。此法适合轻度至中度症状患者,在门诊条件下由专业人员执行。
3.热敷
利用温度促进局部血管扩张,加速血流速度,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。可选用暖湿毛巾或专用发热贴片覆盖患处。对于存在软组织损伤者效果更佳,但需注意控制好温度以免造成烫伤。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛的效果。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。若患者处于急性发作期且疼痛较为剧烈,则可以服用此类药物进行止痛处理。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉张力,减少肌肉痉挛,从而缓解因肌肉紧张引起的不适感。代表药品为盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。主要针对存在肌肉僵硬或紧张导致的不适情况,需要在医生指导下用药。
在接受小关节紊乱的治疗过程中,建议避免长时间保持一个姿势,以减少关节负担,并促进恢复。