起疱疹期间，避免食用猪肉、牛肉、乳制品、酒精以及高糖食品，这些食物可能加重病情或影响愈合过程。需要强调的是，食物并不能直接治疗疱疹，若病情加重或持续不愈，请及时就医。

1.猪肉

猪肉中可能携带水痘-带状疱疹病毒，该病毒是引起起疱疹的主要病原体之一。

摄入含有水痘-带状疱疹病毒的猪肉可能导致病情加重或延长恢复期。

2.牛肉

牛肉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质会促进水痘-带状疱疹病毒复制，从而加重病情。此外，牛肉中的脂肪含量较高，过多食用可能会导致血脂升高，不利于疾病的恢复。

3.乳制品

乳制品中的酪蛋白可以作为水痘-带状疱疹病毒的营养源，促进其繁殖。因此，摄入乳制品可能会加剧感染，延缓愈合过程。

4.酒精

酒精具有刺激性，可使局部毛细血管扩张、充血水肿，进而加重炎症反应。此外，酒精还会抑制机体免疫功能，降低身体对抗疾病的能力，影响伤口愈合。

5.高糖食品

高糖食品会导致人体的新陈代谢加快，从而使细胞增生加速，这可能会促进水痘-带状疱疹病毒的传播。此外，高糖饮食还可能导致血糖波动，进一步削弱机体免疫力，延缓病情恢复。

患者应避免食用可能诱发或加重症状的食物，如辛辣食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触他人的皮肤病变部位，以减少传染风险。