老人得糖尿病可能是由遗传因素、环境因素、年龄、生活方式、长期精神紧张等引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致胰岛细胞功能缺陷或者产生胰岛素抵抗,从而引起血糖水平持续升高。
如果父母患有糖尿病,则子女患糖尿病的风险增加。可以通过定期监测血糖来管理风险。
2.环境因素
包括饮食结构、体力活动量以及是否吸烟等,这些都会影响到血糖代谢的情况。建议调整饮食结构,减少高糖食物摄入;适当进行体育锻炼,如散步、打太极拳等;戒烟限酒。
3.年龄
随着年龄增长,身体各项机能逐渐衰退,新陈代谢减慢,对胰岛素敏感性下降,容易出现血糖升高的现象。对于年龄较大的人群,应特别注意饮食控制和适当的运动,以维持正常的血糖水平。
4.生活方式
不良的生活习惯,比如经常暴饮暴食、过度节食减肥、酗酒等,会导致体内胰岛细胞受损,进而诱发糖尿病的发生。改善生活习惯是预防糖尿病的关键,建议规律进食,避免暴饮暴食;合理安排饮食,保证营养均衡;适量饮酒,不过度。
5.长期精神紧张
长期处于高度的精神压力下会使机体释放肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素,这些激素能够抑制肝脏合成葡萄糖并促进肌肉分解储存的肝糖原,从而使血糖浓度降低。患者可通过听音乐、看书等方式放松心情,缓解压力。
针对糖尿病患者的护理,家庭成员应注意监督其饮食,避免食用高糖食品,如糖果、蛋糕等。同时,建议定期带患者进行血糖检测,以便及时发现并处理异常情况。