轻微脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量超过5%所引起的病变，此时肝脏细胞内会有脂肪沉积。当体重下降时，体内的脂肪也会随之减少，从而降低肝脏中的脂肪含量，促进其恢复正常功能。因此，对于存在轻微脂肪肝的人群而言，适当的减肥有助于改善病情，甚至达到治愈
的效果。
如果患者有饮酒习惯，酒精性脂肪肝导致的轻微脂肪肝在戒酒后可能得到缓解。此外，药物副作用也可能引起轻度脂肪肝，停用相关药物后通常可自行消退。
针对轻微脂肪肝，建议采取均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时配合适当运动，如快走或游泳，以促进新陈代谢，控制体重，减轻肝脏负担，有利于疾病的康复。
