手指甲向上翘可以考虑指甲营养不良矫正、甲真菌病治疗、甲床损伤修复、手部功能锻炼、生物反馈疗法等方法来改善。如果指甲向上翘的情况持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.指甲营养不良矫正

指甲营养不良矫正通过补充维生素、微量元素等来改善指甲生长环境，进而达到使指甲向下长的效果。此方法适用于因缺乏营养导致指甲向上翘的情况。

2.甲真菌病治疗

甲真菌病治疗通常采用口服抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑等进行系统性治疗。此方法适合由真菌感染引起的指甲向上翘。在使用时需监测肝肾功能，并遵循医生指导。

3.甲床损伤修复

甲床损伤修复包括清创术、缝合及后续伤口护理以促进愈合并防止感染。对于外伤导致甲床受损引起的手指甲向上翘有较好的效果。术后应定期复查以评估恢复情况。

4.手部功能锻炼

手部功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习和肌力训练，旨在增强手部肌肉力量和灵活性。针对因长期不动导致的手指僵硬而引发的手指甲向上翘具有积极作用。开始前应咨询专业康复师以确保安全有效。

5.生物反馈疗法

生物反馈疗法利用现代技术记录身体信号，帮助个体学习控制这些信号，从而缓解压力和焦虑。该方法有助于减少因心理因素导致的手指甲向上翘。需要多次会诊以建立有效的沟通关系。

若上述症状持续不改善或者伴有其他不适，建议患者及时就医检查，以便明确诊断后进行针对性处理。