右侧踝关节退行性改变可以采取生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少负重活动、合理运动等方式减轻患处负担，延缓病情进展。适用于轻度症状患者，旨在改善生活质量，缓解不适症状。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等，根据具体情况选择合适的方法。此方法适合各阶段患者，在专业人员指导下进行以确保安全有效。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬、萘普生等非处方止痛药可缓解局部炎症反应及疼痛。短期使用于轻至中度疼痛或急性发作期，长期服用需谨慎考虑副作用。
4.糖皮质激素注射
在医生指导下将类固醇药物直接注入患处，能迅速减轻肿胀和疼痛。主要针对急性发作或严重症状时使用，不宜频繁注射以防副作用发生。
5.关节保护术
包括关节镜下清理术、软骨修复术等，旨在清除损伤组织、恢复关节功能。对于存在明确结构异常者有益，手术后应定期复查以评估恢复情况。
此外，建议患者避免长时间站立或行走，以免加重关节负担。若保守治疗无效且影响日常生活，则可能需要关节置换手术。
