腰肌劳损坐月子能坐好吗

腰肌劳损在坐月子期间一般不能自行痊愈。

腰肌劳损主要是由长期不良姿势、过度劳累等原因引起的腰部肌肉慢性损伤所致，而坐月子期间产妇的身体较为虚弱，免疫力低下，不利于疾病的恢复，甚至会加重病情。

若患者存在腰椎间盘突出症等疾病，在坐月子时可能会因为身体疲劳或睡眠姿势不当导致症状加剧，进而诱发或加重腰肌劳损的症状，此时通常无法自愈。

建议产后女性避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰肌劳损的发生和发展。日常生活中还要注意保暖，以免着凉引起疼痛。