咖啡和左旋肉碱可以一起喝吗

咖啡和左旋肉碱可以一起喝。

咖啡中的咖啡因能够提高新陈代谢率，有助于脂肪燃烧，而左旋肉碱则能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化代谢。因此，二者合用可加强减肥效果。

如果个人存在心律失常、焦虑症等疾病，则不建议将咖啡与左旋肉碱同时摄入。

因为咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，加重病情或诱发不适症状。

在使用咖啡和左旋肉碱的同时，应注意避免过量摄入以减少可能的不良反应，并确保充足的水分摄入以支持身体的新陈代谢过程。