乳腺增生的治疗可以考虑生活方式调整、中医药疗法、激素调节剂、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在辅助治疗。
2.中医药疗法
中医师会根据个体情况开具汤剂或丸散等中药方剂以调养气血、疏肝理气。适合长期调理且对体质虚弱者效果更佳。
3.激素调节剂
主要通过口服或外用形式给药，并依据医嘱定期服用以达到平衡内分泌的目的。针对严重或复发性病例有较好效果。使用时需监测副作用发生情况。
4.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，在医师指导下选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行口服。对于轻微至中度疼痛及发作者有效。服药期间应避免饮酒。
5.维生素A酸类药物
具有一定的抗角化功能，能够促进上皮细胞更新，从而起到一定抑制乳腺组织过度生长的作用，临床上常用的包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。主要用于辅助治疗乳腺增生，但不宜大面积、长时间使用。
乳腺增生患者应注意均衡饮食，避免摄入过多高脂肪食物，保持心情愉悦，有助于减少症状发作。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
