双侧乳腺导管扩张是否严重取决于患者的症状以及是否有恶变迹象。

双侧乳腺导管扩张是指乳腺导管的直径超过正常范围，这可能是由于多种原因引起的，如内分泌失调、感染等。

对于无明显不适且没有恶变迹象者，一般不严重；但对于有明显疼痛、皮肤红肿等症状，并伴有乳头溢液、结节等情况，则比较严重，可能存在恶性病变的风险。

如果患者存在乳腺增生或囊性病变，也可能会导致乳腺导管扩张，此时需要进一步评估其性质。针对这种情况，建议定期复查乳腺超声以监测病情变化。

双侧乳腺导管扩张是一种常见的疾病，但患者也不必过于紧张焦虑。定期自检查、保持良好的生活习惯和适当的运动可以有助于预防和早期发现乳腺疾病。