哺乳期涨奶的时间因人而异，通常在4-6小时之间。涨奶时间的长短可能与个体差异有关。

涨奶是指乳腺组织在哺乳期出现充盈和肿胀的现象，通常与乳汁分泌增加有关。哺乳期四五个小时涨奶可能是正常的，因为此时乳腺组织处于充盈状态，以准备下一次哺乳。这种情况通常是因为乳汁分泌量较多，且乳腺导管通畅，使得乳汁能够顺利流出。

如果涨奶伴有疼痛、红肿等症状，可能是乳腺炎的前兆，此时需要及时处理，如使用吸奶器排空乳汁，或在医生指导下使用抗生素治疗。

在哺乳期间，应确保摄入足够的水分和营养，以支持乳汁的分泌和健康。同时，注意观察涨奶的情况，及时处理异常情况，以确保母婴的健康。