坐骨神经炎或坐骨神经痛是指坐骨神经的炎症或压迫性疼痛，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。

坐骨神经炎或坐骨神经痛可能是由于外伤、感染、腰椎管狭窄等原因导致的坐骨神经受压或损伤引起的。

这些因素可能导致局部血液循环障碍、水肿、炎症反应加剧，进而引发疼痛。典型症状包括臀部、大腿后侧、小腿前外侧以及足跟部的放射性疼痛，有时可伴有刺麻感、肌肉无力、萎缩等症状。严重时还可能出现行走困难、站立位时需借助对侧下肢支撑的情况。

常做的检查项目有直腿抬高试验、抗链球菌溶血素O试验、血沉检查、CT扫描、MRI检查等。其中，直腿抬高试验用于评估腰部和脊柱的功能是否正常；而抗链球菌溶血素O试验则有助于排除风湿性疾病的可能性。针对坐骨神经炎或坐骨神经痛的治疗方法因个体差异而异，但通常会考虑物理疗法、药物治疗、手术治疗等综合措施。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片以缓解疼痛和炎症，重症患者也可遵医嘱使用糖皮质激素类药物如地塞米松磷酸钠注射液、甲泼尼龙注射液进行治疗。

建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，应适时起身活动，促进血液循环，预防病情加重。