预防脚气瘙痒症可以采取保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用洗脚盆、定期更换鞋子、使用抗真菌药膏等措施。

1.保持足部干燥

足部长期处于潮湿状态有利于真菌滋生和繁殖，从而诱发或加重脚气瘙痒症状。日常生活中注意保持足部清洁干燥，尽量不要穿不透气的鞋子和长时间穿着湿袜子。

2.穿透气鞋袜

选择透气性好的鞋袜有助于促进汗液蒸发，减少细菌滋生的机会，降低感染风险。建议每天更换干爽舒适的鞋袜，尤其是运动后应及时清洗并晾晒杀菌。

3.避免共用洗脚盆

脚气是由真菌感染引起的，共用洗脚盆可能会导致交叉感染。提倡个人单独准备洗脚用品，如毛巾、拖鞋等，以减少传播机会。

4.定期更换鞋子

鞋子是脚气病原体的主要来源之一，定期更换可以有效防止脚气病的传播。建议每两周左右更换一次鞋子，尤其是在公共场所走动后要及时更换。

5.使用抗真菌药膏

脚气瘙痒症是由真菌感染引起，使用抗真菌药膏可直接杀死或抑制真菌生长。可在医生指导下选用合适的外用或口服抗真菌药物进行治疗，确保正确使用并完成整个疗程。

若患者出现不适症状，应避免搔抓，以免继发感染。