头摇一下就疼可能是颅内压增高、偏头痛、三叉神经痛、特发性震颤或梅尼埃病等疾病的表现，这些疾病都可能导致头痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.颅内压增高

颅内压增高通常是由于脑组织水肿、肿瘤或其他病理变化导致脑室受压所致。这会导致大脑对疼痛敏感，从而引起头部运动时的疼痛。

降低颅内压是治疗颅内高压的关键，可通过使用利尿剂如呋塞米和甘露醇来实现。

2.偏头痛

偏头痛是由遗传易感性和环境触发因素共同作用引起的神经系统紊乱，表现为搏动性头痛。当患者摇头时，可能会诱发偏头痛发作，导致剧烈的头部疼痛。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻度至中度的偏头痛发作。

3.三叉神经痛

三叉神经受到压迫或损伤时，会引起面部、口腔和下颌区域的剧烈电击样疼痛。摇头动作可能加剧三叉神经的刺激，导致疼痛加剧。药物治疗通常采用抗痉挛药物如卡马西平和苯妥英钠，以减轻神经元过度放电引起的疼痛。

4.特发性震颤

特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，主要特征为手部不自主颤抖，在某些情况下可伴有头部震颤。头部抖动可能导致肌肉紧张增加，进而引起疼痛。对于特发性震颤，可以遵医嘱服用普萘洛尔、阿罗格伦等药物进行治疗。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种耳源性疾病，由内耳膜迷路积水引起眩晕、听力下降等症状。梅尼埃病有时伴随耳鸣、恶心呕吐等症状，严重者可出现耳聋。梅尼埃病的治疗方法包括鼓室内注射激素、低盐饮食以及应用利尿剂等。

建议患者定期进行头部MRI、CT扫描或前庭功能测试，监测病情变化。保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减少头痛的发生。