肾不好可以通过尿常规检查发现某些线索，但不能完全确定是否存在肾脏问题。

尿常规检查可反映肾脏的功能状态，若存在蛋白尿、血尿等情况，通常表明可能存在肾脏问题。

然而，为了更准确地诊断肾功能是否受损，建议进行进一步的血液和影像学检查，例如肾功能测试和B超扫描。

如果患者有明显的水肿或尿量减少，则可能需要进行24小时尿蛋白定量测定来评估肾脏状况。

在进行尿常规检查前，应避免摄入利尿剂等影响尿液成分的药物，并保持正常饮食习惯，以确保结果准确性。如有不适症状或担心肾脏健康，应及时就医咨询专业医生的意见。