舌头下面长肉芽可以考虑舌下肉阜切除术、激光疗法、冷冻治疗、电灼术、中药外敷等方法进行治疗。如果肉芽伴有疼痛、异常肿胀或影响吞咽，建议及时就医以确定最适合的治疗方案。
1.舌下肉阜切除术
舌下肉阜切除术通过手术直接移除异常组织，通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。
此方法适用于较大、快速生长或引起不适的肉芽。
2.激光疗法
激光疗法利用高能量激光精确地消融病变组织，一般在门诊条件下进行。该技术适合小型、表浅的肉芽处理。
3.冷冻治疗
冷冻治疗使用液态氮或其它制冷剂快速冷却目标区域，通常由专业人员操作。该方法可用于迅速减少小范围内的肉芽。
4.电灼术
电灼术运用高频电流产生高温，点状去除异常组织，需在无菌环境下执行。对于较小且位置合适的肉芽有效。
5.中药外敷
中药外敷是传统中医的一种外治法，通过将特定草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于受影响区域以达到治疗效果。此方法常用于缓解局部红肿、疼痛等症状。具体用药需根据个体差异调整。
针对舌头下方较长肉芽的情况，建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免刺激肉芽，影响恢复。同时，保持口腔卫生，定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
