夏天容易长湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为湿邪是夏季常见的致病因素，通过外敷具有祛风除湿、止痒功效的中药如苍术、白芷等可缓解湿疹症状。适用于轻度湿疹且伴有瘙痒者。需注意个体可能对某些药材过敏。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而减轻因过敏反应引起的湿疹症状。用于急性发作期伴随剧烈瘙痒的情况。使用时应注意可能出现的嗜睡副作用。

3.激素类药膏

激素类药膏能够迅速抑制局部炎症反应，对于快速控制湿疹红肿、水疱等症状有显著效果。主要针对急性期严重发作者。长期大面积使用需谨慎以防产生依赖性或其他不良反应。

4.免疫调节剂

免疫调节剂能调整机体的免疫应答，改善慢性湿疹反复发作的问题。适合反复发作且难以治愈的湿疹患者。在使用过程中要监测可能出现的副作用。

5.光疗

特定波长的光线能够调节表皮细胞生长及分化异常，有助于减少湿疹症状。对于局限性且面积较大的湿疹有效。实施前须排除禁忌证，并遵循医师指导以降低风险。

若湿疹情况持续不改善或加重，应及时就医寻求皮肤科医生的帮助，以免影响生活质量。日常生活中还应注意保持皮肤干燥清洁，穿着透气性好的衣物也有助于预防湿疹的发生。