婴儿可以适量吃火龙果。

火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维以及多种微量元素，能够有效预防便秘的发生，促进宝宝健康成长。但需注意的是，由于火龙果属于凉性食物，因此不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。

对于患有糖尿病或过敏史的婴儿，应谨慎考虑是否食用火龙果。

在给婴儿添加新食物时，应注意观察其是否有不良反应，并遵循从少量到多量、从单一到多样化的原则逐步引入新的食材。