久坐后出现脚肿可能是正常的生理反应，但也可能是某些疾病的症状，需要结合具体情况进行分析。

久坐后出现脚肿是由于下肢血液循环受阻，导致液体滞留在组织间隙中。这属于正常现象，一般不需要特殊处理，适当活动后可自行缓解。但如果是疾病引起的，则需要及时就医诊治。

如果患者存在肾脏疾病、心力衰竭等病理状况时，此时长时间坐着可能导致腿部静脉回流不畅，从而引起脚部水肿。这种情况比较严重，需及时就医以控制原发病情。

对于久坐后出现脚肿的情况，建议在日常生活中避免久坐不动，尤其是对于存在潜在健康风险的人群，如老年人或有心血管病史者。适当的运动可以促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成。