慢性阑尾炎疼痛时，可以考虑腹痛缓解、抗生素治疗、镇痛药物、针灸治疗、中药调理等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以排除其他潜在的病因。

1.腹痛缓解

腹痛缓解可以通过热敷、按摩等非药物方法来减轻症状。此方法适用于急性发作期，但不宜使用于化脓性阑尾炎。

2.抗生素治疗

抗生素治疗通常采用口服或静脉注射的方式，根据医嘱选择合适的抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等。此方法适合慢性阑尾炎伴有感染的情况。在使用过程中需监测肝肾功能及过敏反应。

3.镇痛药物

镇痛药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，通过抑制前列腺素合成达到止痛效果。对于慢性阑尾炎引起的轻微疼痛较为有效。长期服用需注意胃黏膜损害风险。

4.针灸治疗

针灸治疗是中医传统手法之一，在特定穴位施以刺激以调节气血流通。可辅助缓解慢性阑尾炎患者的不适感。须由专业医师执行，并酌情考虑个体差异。

5.中药调理

中药调理通过内服外敷等方式，利用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材改善病情。对于反复发作且难以治疗的慢性阑尾炎有较好疗效。需严格遵循医嘱调整配方并监控副作用。

针对慢性阑尾炎的疼痛管理，应避免食用可能加剧肠道痉挛的食物，如高纤维食物和辛辣食品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于减少腹部压力，从而缓解疼痛。