耳洞长住了可以考虑采取耳孔再通术、耳部穴位按摩、外耳道清洁、抗生素治疗、镇痛药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.耳孔再通术

耳孔再通术通过专业工具对堵塞的耳孔进行清理，以恢复其通畅性。此方法适用于因软组织增生导致的耳孔堵塞情况。

2.耳部穴位按摩

耳部穴位按摩是中医传统手法之一，通过对特定穴位的刺激来改善血液循环及代谢功能。此方法适合缓解因局部血液循环不畅引起的耳孔闭塞现象。

3.外耳道清洁

外耳道清洁旨在清除耳道内分泌物及异物，保持耳道干燥、洁净。对于预防感染所致的耳孔阻塞具有重要意义。

4.抗生素治疗

抗生素治疗针对细菌感染引起的耳孔炎症提供有效保护。当耳孔闭锁由细菌感染引起时，抗生素治疗可作为优选方案。

5.镇痛药物治疗

镇痛药物可用于减轻由于耳孔闭锁带来的不适感。在处理过程中可能出现轻微疼痛时，可以使用非处方止痛药如布洛芬等。

在处理耳孔闭锁时，应避免自行尝试挖掘或搔抓受影响区域，以免加重损伤。若耳孔闭锁伴随感染迹象或疼痛加剧，应立即就医以获得适当的抗生素治疗。