孕妇贫血可以通过饮食调整、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、输血治疗等方法来缓解。如果贫血症状加重或伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入量来改善贫血症状。适用于轻度贫血且消化功能良好的孕妇。

2.铁剂补充

口服补铁制剂可以纠正缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的孕妇是优选方案。

3.维生素B12补充

维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，因此需要补充以纠正不足。针对巨幼细胞性贫血的孕妇。

4.叶酸补充

叶酸缺乏可引起巨幼红细胞增生，导致巨幼细胞性贫血，需补充以纠正不足。针对巨幼细胞性贫血的孕妇。

5.输血治疗

当孕妇严重贫血影响胎儿健康时，可考虑输血治疗快速提升血液携氧能力。严重贫血且伴有心力衰竭或其他并发症者。

孕期贫血需密切监测血色素水平，避免过度劳累及剧烈运动。若贫血程度较重或经过上述治疗后无效，应尽快就医寻求专业指导，必要时可能需调整治疗方案。