腮腺炎主要通过飞沫传播，也可以通过密切接触传播。

腮腺炎是由病毒侵入血液循环系统所引起的急性呼吸道传染病。当患者咳嗽、打喷嚏时，会释放带有病毒的飞沫，健康人吸入这些飞沫可能导致感染。该疾病典型表现为发热、头痛、食欲减退等症状，随着病情进展会出现腮腺肿大与疼痛，通常持续4-7天。

针对腮腺炎的诊断，可以进行血常规检查以评估白细胞计数是否增高，以及C-反应蛋白水平检测来辅助判断是否存在炎症反应。此外，医生还可能会采集唾液样本进行实验室检测，如酶联免疫吸附测定等。对于腮腺炎的治疗，主要是对症处理，如使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解发热和疼痛，重症病例可遵医嘱使用糖皮质激素如地塞米松进行治疗。对于细菌性腮腺炎，则需要使用抗生素，例如青霉素类或头孢菌素类药物。

日常生活中，建议保持充足的睡眠，避免过度疲劳，以降低感染风险。同时注意个人卫生，勤洗手，特别是在接触公共场所后。