粉碎性骨折后下地锻炼的时间因人而异，通常在6-12个月之间。年龄较大、合并症较多的患者，其骨折愈合时间相对较长。
粉碎性骨折是指骨质完整性和连续性完全中断，通常需要手术治疗，如切开复位内固定术。如果患者只是轻微的粉碎性骨折，没有严重的软组织损伤，且及时得到适当的治疗，如固定和康复训练，通常预后较好，恢复时间相对较短，可能在6-8个月内下地锻炼。然而，如果粉碎性骨折伴有严重的软组织损伤，如神经、血管损伤，或者未得到及时和适当的治疗，可能会延长恢复时间，甚至可能导致并发症，如深静脉血栓形成。
在骨折愈合期间，患者应避免过早下地活动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。
