非萎缩性慢性胃炎的患者可以考虑饮食疗法、中药调理、益生菌制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部不适。
适用于轻度症状患者，旨在改善生活习惯，辅助缓解症状。
2.中药调理
中医认为非萎缩性慢性胃炎多因脾胃虚弱所致，可通过补中益气汤等方剂来调养脾胃。此法适合长期调理，尤其对于体质虚弱者。
3.益生菌制剂
补充有益细菌群平衡肠道微生态环境，促进消化吸收功能恢复。适用于由肠道菌群失调引起的腹胀、腹泻等症状。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌，从而缓解炎症反应。主要用于治疗胃酸过多导致的烧心、反流等症状。
5.胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂可以增强胃黏液屏障，减少胃酸及胃蛋白酶对黏膜的损伤。适用于存在上腹部疼痛、灼热感等不适症状时使用。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。同时还要保持良好的情绪状态，以免不良的情绪加重病情。
