手不自觉的抖动可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、肝豆状核变性、脑梗死后遗症等疾病的表现。由于不同病因的治疗方法和预后存在差异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.特发性震颤
特发性震颤是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的神经元异常放电所致。
这种异常放电会导致肌肉控制失调，进而引起肢体震颤。对于特发性震颤患者，药物治疗通常采用普萘洛尔、阿罗格伦等β受体阻滞剂进行治疗。
2.帕金森病
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，其特征为黑质多巴胺能神经元丢失和纹状体多巴胺含量减少。由于运动调控中枢的功能障碍，导致出现静止性震颤的症状。帕金森病的治疗主要是通过补充大脑中的多巴胺来缓解症状，常用药物有左旋多巴片、盐酸苯海索片等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平增高，交感神经兴奋性增强，新陈代谢加快，此时会出现心慌、手抖等症状。针对甲亢的手抖，可以使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行治疗。
4.肝豆状核变性
肝豆状核变性由铜代谢障碍引起的遗传性代谢疾病，铜在体内积累并沉积于肝脏和大脑中，导致肝硬化和基底节铁黄素沉着，进而影响大脑的功能，包括运动协调和平衡。美曲磷酯、青霉胺等药物可用于促进铜排泄和降低血清铜蓝蛋白浓度，从而减轻症状。
5.脑梗死后遗症
脑梗死是指脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧而坏死，若病变部位位于皮层运动区，则会引起手部肌肉萎缩和无力，进而导致震颤。脑梗死后遗症的治疗需要综合考虑患者的病情严重程度以及身体状况，可选用依达拉奉注射液、胞二磷胆碱注射液等脑保护剂改善预后。
建议定期进行神经系统体检、血液生化检查以及基因检测以监测相关疾病的进展。必要时，医生可能会推荐进行头颅MRI扫描或肌电图检查以评估神经传导功能。饮食方面，应避免摄入可能加剧震颤的食物和饮料，如咖啡因和酒精。
