大便发黑、上腹部疼痛可能源于上消化道出血，需要紧急医疗干预。

上消化道出血是关键诊断点，因为血液在通过肠道时会形成黑色的化合物，导致大便颜色变深。这种症状还伴随上腹痛，进一步支持了该诊断，因为上腹痛是上消化道疾病的常见症状。鉴于病情紧急，应立即就医以排除更严重的疾病，并接受必要的治疗。

如果患者既往有胃病史，则可能是慢性胃炎急性发作或溃疡引起的出血。此外，若存在长期使用非甾体抗炎药等增加胃黏膜损伤风险的因素，也可能会出现上述症状。

针对此类症状，患者应注意避免食用可能加重胃部不适的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少身体活动带来的压力。