骨折患者不宜食用油腻食物、高糖食品、刺激性食物、酒精、碳酸饮料等。骨折的恢复期，患者应避免摄入上述食物，以减少炎症反应，促进骨骼愈合。
1.油腻食物
油腻食物如红烧肉、油炸食品等，会增加胃肠道负担，影响骨折愈合过程中的营养吸收。摄入过多油腻食物会导致血脂升高，从而引起脂肪堆积，导致体重增加，不利于骨折恢复。
2.高糖食品
高糖食品包括蛋糕、糖果等，过量摄入可能导致血糖波动，影响伤口愈合。
长期高糖饮食会导致肥胖，进而加重骨骼负荷，延缓骨折愈合进程。此外，还可能诱发糖尿病，进一步影响骨折愈合。
3.刺激性食物
刺激性食物如辣椒、生姜等，可能会加剧疼痛或炎症反应。摄入过多刺激性食物会引起消化道不适，影响食欲和睡眠质量，间接影响骨折愈合。
4.酒精
酒精可抑制钙质吸收，影响骨质代谢，延长骨折愈合时间。长期饮酒还会损伤肝脏功能，对身体健康产生不利影响。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有磷酸成分，会影响人体对钙质的吸收，使骨折部位缺钙，延缓骨折愈合速度。碳酸饮料中含有的大量二氧化碳气体，容易引起腹胀、打嗝等症状，影响食欲和消化系统的正常运作。
骨折患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
