骨折小孩可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾仁、菠菜、紫菜来辅助促进骨折愈合，但食物并无治疗作用。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折愈合过程。儿童每天可饮用适量的低脂或脱脂牛奶。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是身体修复所必需的重要营养素之一。
增加蛋白质摄入可以帮助支持骨折愈合。家长应注意确保孩子不过量食用以避免消化不良。
3.虾仁
虾仁属于高蛋白、低脂肪的食物，能够为机体补充所需的营养物质。适当的进食有利于促进新陈代谢，进而加快病情恢复的速度。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素C和铁元素等营养成分，能够增强骨密度并预防缺铁性贫血。适当食用菠菜可以改善骨折患者的营养状况，但不宜过量以免引起腹泻。
5.紫菜
紫菜中含有多种矿物质及碘元素，这些都对骨骼健康有益。适量食用紫菜可提供必要的微量元素支持骨折愈合过程。但是注意不要过量以防甲状腺功能亢进等问题发生。
骨折患儿日常生活中需均衡饮食，保证充足的蛋白质和钙质摄入。同时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口愈合。
