骨折肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药物、活血化瘀类中药、功能锻炼等治疗方法来促进肿胀消退。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾直接覆盖在患处。适用于急性期的肿胀，如运动损伤后的48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，达到消肿的目的。
缠绕时要松紧适度，不可过紧影响血液循环。主要用于软组织损伤后引起的肿胀。对于下肢深静脉血栓患者不宜使用。
3.消炎镇痛药物
此类药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、抗炎的作用，有助于缓解骨折部位疼痛以及肿胀的情况。常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。主要针对骨折后剧烈疼痛及炎症反应。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.活血化瘀类中药
这类药物具有舒筋活络的功效，有利于促进局部血液循环，进而辅助改善肿胀的现象。多用于跌打扭伤导致的肿胀。过敏体质者慎用。
5.功能锻炼
功能锻炼可以促进血液循环，加速代谢废物排出，从而帮助消肿。开始前应咨询专业人员指导。适合骨折愈合阶段恢复关节活动度和肌力。避免过度劳累引起再次受伤。
骨折期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，以促进伤口愈合和软组织修复。
