左侧肋软骨疼可能是由外伤、肋软骨炎、胸膜炎、胃十二指肠溃疡、肋间神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外力作用导致肋软骨损伤或者骨折，引起局部疼痛。对于开放性伤口所致者，可通过清创术、缝合等处理；闭合性骨折则需穿戴胸部支具或进行手术固定。

2.肋软骨炎

肋软骨炎是指肋软骨部位发生的炎症反应，由于感染或非感染因素引起。炎症刺激周围组织，导致肋软骨处出现红、肿、热、痛等典型表现。患者可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物缓解不适症状。

3.胸膜炎

胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，当炎症累及到左侧肋软骨时，会引起此处的疼痛感。因为胸膜受到炎症刺激后会发生充血和水肿，进而产生疼痛。针对细菌性胸膜炎，医生可能会开具抗生素如青霉素、头孢菌素等进行治疗。

4.胃十二指肠溃疡

胃十二指肠溃疡会导致上腹部疼痛，有时放射至背部或肋骨。这是由于消化道黏膜发生破损，形成溃疡，引起局部炎症和痉挛性收缩所致。治疗通常包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等口服以减少胃酸分泌，以及H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁等辅助控制病情。

5.肋间神经痛

肋间神经痛是由多种原因引起的肋间神经分布区的持续性疼痛，这种疼痛可以辐射到背部或前侧胸部，从而导致左侧肋软骨疼痛。其可能由病毒感染、腰椎间盘突出压迫神经根等原因引起。患者可在医生指导下服用维生素B族、普瑞巴林等药物来缓解症状。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行X线检查、CT扫描等影像学评估。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重肋软骨疼痛的症状。