排卵后小腹胀胀的不一定是怀孕了。

虽然在怀孕初期也可能会出现小腹胀胀的现象，但除此之外，排卵后的小腹胀还可能是由其他因素导致的，如排卵时卵泡破裂引起的轻微疼痛、经前综合症等。

因此，仅凭这一症状无法确定是否怀孕，需要进一步观察或进行相关检查来确认。

如果患者处于月经周期中的黄体期，体内孕激素水平升高，子宫内膜为着床做准备，此时也会出现小腹胀胀的感觉。此外，若存在慢性盆腔炎、附件炎等疾病，炎症因子刺激局部组织，也可引起上述现象。

针对排卵后小腹胀胀的症状，建议患者避免过度紧张，保持心情愉悦，以免影响内分泌系统功能，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于缓解不适症状。