眼睛视力0.4属于不正常的情况，可能是近视导致的，但无法直接换算近视度数。建议进行验光检查以确定准确的近视度数，并配戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力。

眼睛视力0.4是指对标准对数视力表上的视标辨认能力为4.0，低于正常范围，可能与近视有关。眼睛视力0.4说明眼睛调节功能减弱，无法清晰地聚焦远处物体，从而导致近视。

近视度数需要通过专业验光师进行验光检查来确定。对于近视患者，可以采取屈光矫正措施，如佩戴框架眼镜或隐形眼镜。此外，定期眼科检查以及良好的阅读习惯，如正确的阅读姿势和适当的阅读距离，也有助于预防近视的发生和进展。

在日常生活中，应减少长时间近距离用眼，适当增加户外活动时间，有助于缓解眼部疲劳，预防近视的发生。