睡醒觉脸必定浮肿

睡醒觉脸必定浮肿可能是睡前饮水过多、枕头过低、淋巴循环障碍等原因导致的。

睡前饮水过多会导致身体中的水分无法及时排出体外，在睡觉时处于平躺状态，此时水分会随着重力作用流向头部和面部，从而引起面部浮肿。枕头过低会使头部位置低于心脏水平线，影响静脉血液回流，使血管内的液体渗出至组织间隙中，进而引发面部浮肿。

淋巴循环障碍会影响淋巴液的正常回流，导致淋巴液在软组织内积聚，引起面部浮肿的情况发生。

如果患者存在肾病综合征、慢性心力衰竭等疾病，也可能会出现上述症状。肾病综合征由于肾脏过滤功能异常，导致体内蛋白质丢失过多，血浆白蛋白降低，引起水肿。慢性心力衰竭时，心脏泵血能力下降，造成体液潴留，包括脸部在内的身体各处都可能出现水肿。

针对睡醒觉脸必定浮肿的情况，建议睡前减少饮水量，避免食用高盐食物，并适当调整睡眠姿势，以减轻面部水肿的发生。对于疾病原因引起的面部水肿，应积极治疗原发病，以免延误病情。