烟草依赖的原因可能包括尼古丁成瘾、心理因素、社会环境因素以及遗传因素。这些因素共同作用可能导致烟草成瘾，建议尝试戒烟以减轻健康风险。

1.尼古丁成瘾

尼古丁通过作用于大脑中的神经递质系统，增强多巴胺的释放，产生愉悦感，从而促使个体持续使用。

戒烟药物如盐酸安非他酮缓释片可用于减少戒烟过程中的尼古丁渴求。

2.心理因素

个体可能因为应对压力、缓解情绪等问题而开始吸烟，长期下来形成习惯。认知行为疗法可以帮助改变吸烟者的思维模式和行为习惯。

3.社会环境因素

周围人群吸烟以及社交场合中提供香烟等因素都可能增加吸烟概率。团体支持小组可为有意愿戒烟者提供互相鼓励和支持的平台。

4.遗传因素

某些基因变异可能导致个体更容易对尼古丁上瘾。针对家族中有吸烟史的人群，建议进行基因检测以评估风险。

除上述提及的因素外，建议定期进行肺功能测试和体检，监测吸烟对身体的影响。如有需要，可在医生指导下使用药物辅助戒烟，如伐尼克兰片等。