妊娠期高血压是较为常见的妊娠期并发症，常表现为妊娠20周后出现高血压，或收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。妊娠期高血压患者的饮食应注意限制盐的摄入、补充钙质、补充维生素、补充蛋白质等。
1、限制盐的摄入：患有妊娠期高血压的孕妇应注意限制盐的摄入，每日盐的摄入量应低于6g，避免食用腌制食品。在烹饪时应少放盐或选用含钠量低的食盐，如酱油等;
2、补充钙质：由于钙是人体内所需的重要物质，妊娠期高血压的孕妇可适当补充钙质，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆浆、鱼肉等;
3、补充维生素：适当补充维生素有利于辅助改善孕妇的精神状况，避免由于情绪过于激动而导致高血压。建议孕妇可以适当食用富含维生素C的蔬菜和水果，如小白菜、橘子、猕猴桃等;
4、补充蛋白质：建议妊娠期高血压的孕妇多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。此外，还可适当食用坚果，如核桃、瓜子、花生等，以补充微量元素;
5、其他饮食：在烹饪时应少放盐或选用含钠量低的食盐，如酱油等，并限制钾的摄入，如海带、紫菜、黄豆等。
此外，对于妊娠期高血压的孕妇，建议根据自身血压情况，合理调整饮食结构，保证充足的休息。在孕期应遵医嘱进行定期产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
