跟骨骨折通常表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感、负重困难，如果出现这些症状，应尽快就医进行影像学检查和专业评估。

1.疼痛

跟骨骨折通常由外伤导致，如高处坠落或车祸，当骨骼完整性受到破坏时，神经末梢暴露并被刺激，从而引发剧烈的疼痛。这种疼痛可能位于足跟部，有时可辐射至周围区域。疼痛主要集中在受伤的脚后跟部位，患者可能会感受到刺痛或灼热感。

2.肿胀

肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚所致，跟骨骨折会导致局部血流量增加，促进血管通透性增高，使血液中的水分和蛋白渗出到周围的组织间隙中形成水肿。肿胀通常出现在受伤后的数小时内，主要集中在脚踝和足跟周围。

3.触痛

触痛是由于骨折端刺激周围的神经和软组织而产生的敏感反应。触痛意味着即使轻微触摸也可能加剧患者的不适感。触痛通常可在骨折部位明显感觉到，尤其是在检查或移动患肢时更为明显。

4.不稳定感

不稳定感源于跟骨骨折导致足部结构改变，使身体感知到失去平衡的感觉。这是由于骨折造成关节面不平整或者跟骨形态改变所导致的。患者可能会感到受伤脚跟处有摇晃或不稳定的感觉，在行走或站立时尤为明显。

5.负重困难

负重困难是因为跟骨骨折导致足弓支撑力减弱，使得下肢肌肉无法正常发挥功能来承托体重。这可能是为了防止进一步伤害或减轻疼痛而采取的一种自我保护机制。患者在尝试承受体重时会感到明显的不适，特别是在刚开始负重或长时间休息后重新开始活动时最为明显。

针对跟骨骨折，建议进行X光检查以评估骨折线是否清晰以及移位程度。治疗措施包括固定石膏或使用支具稳定骨折区域，重症需手术内固定。患者应避免负重直至骨折愈合，同时注意营养均衡，补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。