脊背骨头疼可能是由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处向后方或椎管内突出，压迫相邻脊神经根和硬膜囊，进而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。病变通常首先侵犯骶髂关节，然后逐渐向上蔓延至腰背部，从而引起脊背疼痛。针对强直性脊柱炎的治疗主要是控制疾病的活动性和减轻疼痛，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性、全身性自身免疫病，可累及脊柱和其他大关节，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。由于炎症反应刺激周围软组织，可能会出现脊背疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛处理。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，其发生与破骨细胞活性增强、成骨细胞活性降低有关。此时容易诱发骨折，脊柱压缩性骨折时会引起脊背疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙产品有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过晒太阳促进体内维生素D合成。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多由长期弯腰工作、久坐不动等原因造成。这些因素会导致腰部肌肉持续紧张，形成无菌性炎症，进而引起脊背疼痛。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时也可以配合按摩、针灸等方式改善不适症状。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不变，以免加重脊背疼痛的症状。若患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院就诊并完善X线检查、CT检查以及MRI检查等，以便进一步明确诊断。
