腰疼还有下坠感

腰痛伴下腹坠胀可能是腰椎间盘突出症或盆腔炎引起的，需要进一步检查以确定具体原因。

腰椎间盘突出症通常由于椎间盘退变或损伤导致，压迫神经根而引起腰痛和下肢放射性疼痛；盆腔炎则由细菌感染引起，会导致盆腔组织充血水肿，从而引起腰痛及下腹坠胀的症状。针对这两种不同的病因，治疗方法也有所不同，因此明确诊断至关重要。

此外，还应考虑是否有外伤史、手术史等可能导致软组织损伤或出血的因素，这些因素也可能导致腰部出现不适症状。

建议患者避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰椎负担，不利于病情恢复。日常生活中注意保暖，以免受凉后诱发或者加重疼痛。