从怀孕开始就会打呼噜嘛

从怀孕开始就会打呼噜嘛

2023-11-17 05:46 举报/反馈

怀孕初期不会出现打呼噜的现象,一般是在孕晚期才会出现打呼噜的情况。

怀孕后体内雌孕激素分泌增加,可能会使鼻腔粘膜充血水肿,从而影响通气功能,进而引发打呼噜的情况。另外,随着胎儿的增长,子宫会逐渐增大,对膈肌产生一定的压力,导致胸廓缩小,肺活量减少,从而引起呼吸困难,出现打呼噜的现象。

孕期中还应注意营养均衡,避免过度增重,以减轻呼吸道负担。

孕期打呼噜可能会影响睡眠质量,建议采取侧卧位睡眠姿势,并使用枕头适当抬高头部,有助于缓解症状。

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