脚面韧带损伤多久可以恢复

脚面韧带损伤后恢复时间通常为4-12周，年轻人恢复较快，重度损伤则需更长时间。

脚面韧带损伤后恢复时间因人而异，通常在4-12周之间。对于轻度的脚面韧带损伤，由于韧带损伤程度较轻，未伴有严重的肿胀、疼痛等症状，因此恢复时间相对较短，可能在4-6周内恢复。重度脚面韧带损伤，

如韧带完全撕裂或断裂，需要手术修复，恢复时间可能在6-12周或更长。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练，以促进恢复。