慢性胃炎胃灼热可采取中药调理、饮食疗法、腹式呼吸练习、抗酸药物、H2受体拮抗剂等治疗措施。

1.中药调理

通过服用具有理气和胃、降逆止呕功效的中药来缓解胃部不适。适用于轻度胃灼热症状且希望通过中医调理改善者。

2.饮食疗法

调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加碱性食品如菠菜等可中和胃酸。适合那些希望借助饮食改变减轻胃灼热症状的人群。

3.腹式呼吸练习

腹式呼吸可以促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而缓解由胃炎引起的胃灼热感。此法特别适宜于长期处于压力状态下导致肠胃功能紊乱引起上述症状患者。

4.抗酸药物

抗酸药物能够直接降低胃内酸度，减轻因高胃酸引发的烧心等症状。对于存在持续性或严重胃灼热症状者有较好的效果。

5.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂能竞争性地阻断壁细胞上H2受体,抑制基础胃酸分泌。适用于需要快速缓解胃灼热症状的情况。

在治疗慢性胃炎伴有胃灼热时，应避免食用可能加剧症状的食物，如咖啡、酒精和辛辣食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和充足睡眠，有助于改善症状。