脱肛可以通过中药调理、直肠固定术、肛门功能锻炼、生物反馈疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用补中益气汤、四神丸等中药方剂来缓解症状。适用于轻度脱肛患者，可辅助改善症状。

2.直肠固定术

在全身麻醉下将移位的直肠复位至正常位置，并使用缝线将其固定于周围组织上。

此手术常用于治疗因盆底肌肉松弛导致的脱垂。

3.肛门功能锻炼

通过提肛运动增强肛门括约肌的力量和稳定性，预防脱垂发生。适合任何年龄人群日常开展，尤其对有脱垂风险者有益。

4.生物反馈疗法

利用专业设备监测身体信号，帮助个体认识并控制不自主的生理反应，如腹压增高可能导致的脱垂。针对存在排便障碍或其他相关情况引起的脱垂提供非药物干预选择。

脱肛患者应避免便秘及过度用力排便，以免加重直肠黏膜下层脱出。同时，建议采取高锰酸钾温水坐浴的方式减轻局部不适感。