小腿抽筋过后腿疼可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或频繁发生，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解腿部疼痛。可使用热水袋、暖宝宝等加温设备置于受影响区域。此方法适用于因外伤导致的小腿软组织损伤引起的轻微肿胀及疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻度至中度的急性发作期患者有较好的效果。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉松弛剂
通过降低神经兴奋性来放松紧张的肌肉，改善痉挛状态下的不适感。适合于缓解由肌肉过度收缩所引发的持续性下肢酸痛症状。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用，在一定程度上能起到辅助修复受损组织的目的。针对存在长期缺乏阳光照射暴露或者户外活动受限等情况所致的骨骼健康问题有积极意义。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒经活络的效果，进而缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于缓解因长时间站立或坐姿不当引起的小腿肌肉劳损所致的持续性钝痛。
在处理小腿抽筋后遗症时，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时注意保暖以防再次诱发抽筋。
