脱发严重时，可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行缓解。部分患者脱发可能是由于熬夜、头皮毛囊炎、头皮湿疹等因素引起，建议及时到医院进行检查，在医生指导下进行相应治疗，才可以缓解脱发症状。
1、饮食调理：部分患者可能由于缺乏维生素D、钙质、蛋白质等营养物质而出现脱发，建议摄入菠菜、牛奶、鸡蛋、核桃、黑芝麻等食物，可以补充上述营养物质，还可以促进头皮血液循环，有利于头发生长;
2、药物治疗：患者可以遵医嘱服用养血生发胶囊、活力苏口服液等药物，调整机体内分泌功能，改善脱发症状。如果患者存在脂溢性皮炎，可能会导致毛囊破坏、萎缩，出现脱发症状，此时可以服用维生素B6片、维生素B2片等药物治疗，同时配合涂抹米诺地尔酊等药物，促进毛囊再生，可以缓解脱发症状;
3、其他方面：如果患者存在精神紧张、焦虑等情况，可能会出现失眠、多梦、烦躁、抑郁等症状，导致头皮血液循环出现障碍，从而引起脱发。此时建议患者保持心情愉快，可以适当进行运动，如打羽毛球、跑步等，可以促进机体血液循环，缓解脱发症状;
4、其他方面：如果患者存在烫发、染发等情况，可能会损伤头皮毛囊，使头发变得干枯、毛糙，从而出现脱发。建议患者尽量减少染烫头发次数，恢复头发健康状态。另外，患者可以戴假发，保持头发清洁、干爽，以免出现脱发等情况。
脱发严重的患者除了通过食物或药物等方法进行缓解外，还可以通过按摩头皮等方式，促进头皮血液循环，有利于头发生长。患者也可以在医生指导下使用口服非那雄胺等药物，或外用米诺地尔酊等药物进行治疗，必要时可进行植发，但需要在医生建议下选择合适的植发材料，以免出现排异反应。
