养肝护肝要避免酒精和某些药物的摄入，同时注意饮食调理和生活习惯，以维护肝脏健康。
酒精性肝炎主要是长期大量饮酒导致肝细胞受损引起的；药物性肝损伤与服用对肝脏有直接毒性或间接代谢产物具有肝毒性的药物有关。这些因素会导致肝细胞坏死、炎症反应增加，进而影响肝功能。酒精性肝炎通常表现为乏力、食欲不振、恶心呕吐等消化系统症状，严重时可出现黄疸、腹水等症状。药物性肝损伤的症状取决于具体药物，可能包括发热、皮疹、瘙痒、疲劳、食欲减退以及右上腹不适。
针对酒精性肝炎，可以进行肝功能测试、血清酶谱检测和肝脏超声波检查来评估肝损害程度。药物性肝损伤的诊断常需进行肝功能试验、血液学检查、尿液分析和肝脏影像学检查。酒精性肝炎的治疗主要包括戒酒和肝脏保护治疗，如使用美他多辛片、维生素B族片等促进酒精排出体外。药物性肝损伤的治疗需要立即停用可疑药物并给予保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。
为了肝脏健康，应避免酗酒和滥用药物，定期体检有助于早期发现潜在的问题。适量运动和均衡饮食也有助于改善肝脏功能。
