刚打完HPV疫苗可以适当运动，但不建议剧烈运动。
适度运动有助于提高机体免疫力，促进血液循环，而不会过度刺激接种部位；但如果进行剧烈运动可能会导致局部血管扩张，增加出血风险，延缓伤口愈合，甚至会引起头晕、乏力等症状。因此，为了安全起见，在接种HPV疫苗后的一段时间内，应避免进行过于剧烈的运动。
在注射完HPV疫苗之后24小时之内，不可以洗澡，以免针孔感染。
需要注意的是，在注射HPV疫苗期间，应保持良好的个人卫生习惯，注意休息，避免过度劳累，同时还要加强营养支持治疗，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有利于增强自身抵抗力，减少不良反应的发生。
