宫内节育器应在月经结束后3-7天内取出，若存在月经周期不规律或子宫内膜过厚的情况，则需适当延长取出时间。

宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置，通常在月经结束后3-7天内取出。取出宫内节育器的时间通常取决于月经周期的规律性。对于月经周期规律的女性，此时子宫内膜较薄，取出宫内节育器的难度较小，对身体的影响也较小。对于月经周期不规律的女性，由于子宫内膜的厚度可能不稳定，此时取出宫内节育器可能会增加子宫内膜损伤的风险，因此需要在医生的指导下选择合适的时间进行。

取出宫内节育器后，建议观察阴道出血情况，避免性生活和盆浴至少一周，以减少感染风险。